Arăt 3 rezultat(e)
Alaptarea A - Z Resurse

Mamele care alăpteaza pot face sport?

Foarte des mamele care alăptează spun că nu au voie să facă sport, că acest lucru contravine alăptării.  Mișcarea este sănătoasă pentru toate etapele din viața unei femei, inclusiv pentru perioada sarcinii și alăptării. Deci dacă alăptați, nu numai că este permis să faceți sport, ci este chiar recomandat! Exercițiile fizice pe parcursul alăptării sunt …

Alaptarea A - Z

Igiena sânilor în timpul alăptării

Deși alăptarea înseamnă momente frumoase, uneori nu pare deloc așa, iar frumosul se arată într-o dezordine uimitoare. De la tricoul acela mereu pătat de lapte la regurgitațiile bebelușului și cearcănele adânci, mereu purtăm pe noi semne ale maternității. Este normal ca în momentul inițierii alăptării și în timpul acesteia, să apară multe îndoieli cu privire …

Alaptarea A - Z Probleme frecvente

De ce să te pregătești pentru alăptare?

Aud foarte des în ultima vreme vorbindu-se despre alăptare ca aptitudine naturală. Da, să alăptezi este ceva natural, însă nu este o îndemânare care se naște odată cu proaspătul copil. Atât copilul, cât și mama au nevoie să exerseze, să fie ghidați și susținuți. Pentru că, și o spun cu cel mai mare regret posibil, …