Divizia responsabilităților în hrănirea copiilor. Hrănirea copiilor poate fi o provocare, mai ales când vine vorba de a le insufla obiceiuri alimentare sănătoase și de a le asigura o creștere armonioasă. Întrebările despre ce, când și cât ar trebui să mănânce un copil sunt frecvente și, uneori, dificil de răspuns. Ellyn Satter, o nutriționistă și …
Copiii mofturoși pot fi o provocare pentru orice părinte. Atunci când vine vorba de prânz, poate fi dificil să găsiți idei care să fie atât hrănitoare, cât și atractive pentru copii. Iată câteva idei de prânz hrănitoare pentru copiii mofturoși: 1. Sandwich-uri cu legume Sandwich-urile sunt o opțiune clasică pentru prânz, dar pot fi făcute …
Există mai multe motive pentru care mulți copii mănâncă mai puțin vara sau par să mănânce mai puțin. Dar, presupunând că niciun copil sănătos nu va deveni subnutrit dacă există mâncare pusă pe masă, ei mănâncă ceea ce au nevoie. În principiu, nu este nimic de care să te îngrijorezi. Mulți copii, chiar și adulți, …
Și tu ai idealizat diversificarea? Te-ai gândit că totul va merge strună, doar ai văzut atâția bebeluși mâncăcioși și bucuroși? Si tocmai micuțul tău nu prea acceptă mâncarea, nu vrea să mănânce nimic? Este o perioadă cu totul specială, foarte mult dorită și așteptată de multe familii, unii așteaptă cu camera pregătită să înregistreze momentul …
În fiecare zi, creierul nostru colectează din simțurile noastre informații care ne vorbesc despre lumea din jurul nostru. Procesarea senzorială reprezintă organizarea acelei informații. Este un proces automat, inconștient, care are loc, în mod normal, fără efort. Când o facem eficient, controlăm cu succes gradul în care suntem afectați de intrările senzoriale. La fel …
Una dintre marile preocupări pe care le are un părinte și care reprezintă motivația pentru a apela la un specialist este aceea că micuțul nu vrea să mănânce fructe sau legume. În ceea ce mă privește, atunci când mă aflu în situația de a oferi sfaturi părinților, în cadrul unei consilieri, prefer să încep cu …
Mulți adulți au dificultăți în reglarea poftei de mâncare. Pur și simplu nu își dau seama când le este foame cu adevărat și când sunt cu adevărat sătui, la fel mulți adulți mănâncă atunci când, de fapt, le este sete. Diferența dintre copii și adulți este că micuții au aceste instincte și simțuri intacte. Este …
Îți amintești când părinții țipau sau se uitau nervos la tine la prânz, la cina sau la micul dejun? Poate chiar te amenințau și nu te lăsau să te ridici până când nu terminai tot din farfurie? Nu face asta cu micuții tăi ! Aceste comportamente pot crea tulburări de alimentație! Forțarea copiilor, presiunea pe care …
Vrei ca micuțul tău să devină un adult sănătos? 🍉🍍🥑🤸Cei mai mulți părinți vor să își ajute copiii să mănânce sănătos fără să-i audă spunând YUCK înainte de a încerca un nou aliment. Copiii au nevoie de ajutor pentru a învăța să le placă alimentele noi . Ca să poti face acest lucru, notează primele …
