Nutriție mami și bebe

De ce au nevoie copiii să se murdărească când încep diversificarea?

Pete pe haine, părul plin de mâncare, fața murdară, mâncare pe podea și mama îngrijorată, gândindu-se că micuțul ei nu mănâncă ci doar se joacă cu mâncarea… Cu siguranță, aceste imagini vă sunt familiare, iar dacă sunteți părinte, ați trecut, sau veți trece, prin această fază exploratorie esențială pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră.

Chiar dacă la prima vedere această mizerie pare inutilă, este de fapt o modalitate prin care creierul primește informații. Simțurile bebelușului sunt în continuă dezvoltare pe măsură ce progresează prin diferite etape, iar dezvoltarea acestora este deosebit de importantă. Atunci când simt mâncarea între degete, bebelușii învață despre texturile din jurul lor, despre mirosurile diferite și despre gusturi.

Pur și simplu chiar dacă aceste momente pot părea puțin dezordonate, au o semnificație importanta în a învața despre mâncare. Fiecare pată de mâncare, fiecare bucățică de aliment pe podea, contribuie la dezvoltarea sa pe mai multe planuri.

În primul rând, această etapă îl ajută pe micuț să își dezvolte abilitățile motorii. El învață să coordoneze mișcările mâinilor și ale gurii, să controleze gesturile și să dobândească atât abilități motorii fine, cât și grosiere. Prin prisma acestor activități „dezordonate”, el se pregătește pentru a face față sarcinilor mai complexe în viitor.

Pe lângă dezvoltarea psihomotorie, explorarea texturilor și consistențelor diferite ale alimentelor îi învață pe copii să mănânce în siguranță. Ei învață să perceapă diferențele dintre alimente și să se adapteze la diversele lor caracteristici. Această experiență este vitală pentru a evita riscurile legate de înghițirea unor bucăți prea mari sau a obiectelor necomestibile.

De asemenea, în timpul acestor „experimente” cu mâncarea, copilul devine mai conștient de corpul său. El învață să își gestioneze mușchii feței și ai gurii în timp ce mănâncă, iar acest proces contribuie la dezvoltarea controlului motor fin.

Jocul bebelușului cu mâncarea îi oferă informații despre cum sună aceasta când este strivită sau aruncată, cum arată diferit față de starea inițială și cum își schimbă textura în mâinile și în gura lor. Toate aceste aspecte sunt învățături valoroase care îi vor însoți pe bebeluși pe tot parcursul vieții, învățându-i cum acțiunile lor au un impact direct asupra mediului.

Cu excepția situațiilor în care bebelușul tău încearcă să-și șteargă mâncarea de pe față, lasă-l să exploreze până când termină de mâncat, cu excepția cazului în care este aproape de ochi. Un strop de piure de cartofi pe obraz poate părea neînsemnat dar, modul în care ratează gura, iar cartofii se aștern peste tot pe bărbie oferă indicii senzoriale și îl ajută pe copilul tău să învețe cum să-și ajusteze mișcările pentru a evita repetarea situației.

Nu în ultimul rând, acest proces de explorare a alimentelor îi face pe copii să asocieze mâncarea cu o experiență plăcută. Faptul că pot atinge, gusta și experimenta mâncarea cu toate simțurile îi face să se bucure de această activitate și să o perceapă ca pe ceva plin de satisfacții.

Așadar, nu vă descurajați când hainele sunt pătate și masa devine un adevărat tărâm de aventură culinară. Aceste momente dezordonate sunt, de fapt, un semn al dezvoltării sănătoase a copilului dumneavoastră. Cu trecerea timpului, abilitățile sale se vor îmbunătăți și se vor perfecționa, până când va putea mânca singur fără a se murdări în exces. Și bineînțeles, vei fi lânga el să îl înveți, să crească și să depăseasca aceasta etapa.

Și, dacă sunteți în căutarea unei abordări mai moderne a diversificării alimentației, nu uitați de autodiversificare (BLW – Baby-Led Weaning). Această metodă implică oferirea alimentelor întregi, neprelucrate, copiilor și le permite să exploreze și să mănânce singuri. Deși poate părea mai dezordonată, autodiversificarea promovează independența și abilitățile motorii ale copilului și îi ajută să dezvolte o relație sănătoasă cu mâncarea de la o vârstă fragedă.

Deci, înarmează-te cu multă răbdare și bucură-te de această etapă importantă a dezvoltării copilului tău. Îmbracă-l în haine confortabile, care pot fi pătate fără probleme, și la final, un duș cu el va face minuni. Aceste momente vor rămâne în amintirea voastră ca parte din frumoasa călătorie a creșterii și învățării împreună.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *