Matrescența – Transformarea nevăzută a femeii în mamă? Prima oară când am auzit ce este matrescența, eram la un eveniment online, prin 2019, un club al mamelor organizat de un psiholog spaniol. Ceva a făcut clic în mintea mea și am început să aprofundez subiectul. Așadar, vă livrez și vouă ceea ce am înțeles. Matrescența …
Hormonii tiroidieni sunt implicați în dezvoltarea sânilor încă din adolescență, iar aceștia joacă un rol și în diferențierea țesutului mamar care are loc în timpul sarcinii. O dereglare a hormonilor tiroidieni, în special un hipotiroidism necontrolat corespunzător, poate avea un impact negativ asupra producției de lapte, deoarece s-a observat în unele studii că poate provoca …
Afirmația “înțărcarea se face pentru a evita dependența” este un mit dăunător care persistă în societatea noastră. Acest concept greșit sugerează că separarea timpurie a copilului de sânul mamei îl va face mai independent și mai puțin dependent de ea. Realitatea, însă, este mult mai complexă și implică o înțelegere profundă a teoriei atașamentului și …
Istoria creșterii copiilor este presărată cu practici care, la momentul respectiv, păreau eficiente sau chiar necesare, dar ulterior au fost criticate sau chiar considerate dăunătoare. Un astfel de exemplu este “antrenamentul pentru somn”, o tehnică ce încurajează bebelușii să doarmă în mod independent și să plângă, ignorându-i atunci când solicită atenție. În ceea ce privește …
Un super aliment în dieta oricui, indiferent de vârstă ficatul are super beneficii! Între textura sa particulară și reputația proastă pe care o are carnea roșie în general în ultima vreme, aproape nimeni nu-și mai amintește de acest organ intimidant și cu aspect sângeros. Ba că este filtrul organismului și este plin de toxine, ba …
Dacă aș fi primit un bănuț pentru fiecare dată în care am auzit fraza asta, sigur nu aș conduce un Citroen! Doar pentru că mama ta, soacra, vecina, sora, mătușa, prietena, străinul de pe stradă îți spun că laptele tău nu este suficient de nutritiv, asta NU înseamnă că este adevărat sau că au dreptate. …
“Alăptez și vreau să slăbesc”, “Ce dietă este compatibilă cu alăptarea?”, “Pot tine cura de slabire dacă alăptez?” Sunt întrebări pe care le aud foarte des de la mamele care apelează la mine. Majoritatea nu au mai mult de 10 zile de la naștere… Presiunea socială și standardele nerealiste de frumusețe ne pot copleși cu …
Accentul Săptămânii Mondiale a Alăptării din acest an (#WBW2022) este pe educație și sprijin, astfel încât să putem face cu toții un pas pentru alăptare. Ia atitudine pentru alăptare. Ocrotește și susține alăptarea! Acesta este tema săptămânii mondiale a alăptării 2022.Cu acest motto ne-am legat de cei de la școalăliberă.com, conduși de Raluca Nițu, profesor …
Alăptarea-i doar o modă. Foarte des am auzit această remarcă. Toți spun că sunt în favoarea alăptării, dar de îndată ce au în față o mamă care își alăptează copilul nu pot să nu-și exprime părerile. Și de multe ori se pare că nu respectă acea mamă și acel copil și bineînțeles că nu pare …
Se apropie Crăciunul, vine perioada în care oferim dar și primim cu plăcere cadouri, daruri. Cui nu-i plac cadourile? Dar ce cadou ar fi potrivit pentru o mamă care alergă mereu după timp, care uneori de-abia apucă 5 minute în duș? Fiecare soț care își dorește sărbători în pace, se gândește la cadoul ideal pentru …
