Alaptarea A - Z Probleme frecvente Resurse

Nu am lapte-bolile de tiroidă și alăptarea

Hormonii tiroidieni sunt implicați în dezvoltarea sânilor încă din adolescență, iar aceștia joacă un rol și în diferențierea țesutului mamar care are loc în timpul sarcinii. O dereglare a hormonilor tiroidieni, în special un hipotiroidism necontrolat corespunzător, poate avea un impact negativ asupra producției de lapte, deoarece s-a observat în unele studii că poate provoca …

Alaptarea A - Z Resurse

Înțărcarea blândă și independența

Afirmația „înțărcarea se face pentru a evita dependența” este un mit dăunător care persistă în societatea noastră. Acest concept greșit sugerează că separarea timpurie a copilului de sânul mamei îl va face mai independent și mai puțin dependent de ea. Realitatea, însă, este mult mai complexă și implică o înțelegere profundă a teoriei atașamentului și …

Alaptarea A - Z

Nu laptele lipsește, ci informația

Deficiențele în promovarea alăptării în România În România, alăptarea se confruntă cu provocări semnificative, reflectate în procentele scăzute ale mamelor care optează să își hrănească copiii exclusiv cu lapte matern. Cu toate că laptele matern este recunoscut ca fiind cel mai sănătos și mai benefic aliment pentru nou-născuți, datele statistice arată că doar un procent …

Alaptarea A - Z

Atașarea corectă a bebelușului la sân

Alăptarea este o experiență unică și specială care oferă numeroase beneficii atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Pe lângă nutriția esențială, laptele matern oferă protecție împotriva bolilor, consolidează legătura dintre mamă și copil și contribuie la o dezvoltare sănătoasă. Totuși, inițierea alăptării poate fi o provocare, iar atașarea corectă la sân este esențială pentru …

Nutriție mami și bebe Parenting

Hrănirea copiilor fără stres: Cum divizia responsabilităților poate salva mesele în familie

Divizia responsabilităților în hrănirea copiilor. Hrănirea copiilor poate fi o provocare, mai ales când vine vorba de a le insufla obiceiuri alimentare sănătoase și de a le asigura o creștere armonioasă. Întrebările despre ce, când și cât ar trebui să mănânce un copil sunt frecvente și, uneori, dificil de răspuns. Ellyn Satter, o nutriționistă și …

Alaptarea A - Z Probleme frecvente

De ce au nevoie bebelușii de masaj, osteopatie kinetoterapie

Oh, da știu! Alăptarea poate părea uneori ca un puzzle de mii de piese, mai ales când bebelușii întâmpină dificultăți. Dar dacă problema are o cauză mai profundă, alta decât o simplă problemă de prindere a sânului, de atașare? Din păcate, provocările structurale, adesea trecute cu vederea ca să nu zic ignorate, pot afecta în …

Nutriție mami și bebe

De ce au nevoie copiii să se murdărească când încep diversificarea?

Pete pe haine, părul plin de mâncare, fața murdară, mâncare pe podea și mama îngrijorată, gândindu-se că micuțul ei nu mănâncă ci doar se joacă cu mâncarea… Cu siguranță, aceste imagini vă sunt familiare, iar dacă sunteți părinte, ați trecut, sau veți trece, prin această fază exploratorie esențială pentru dezvoltarea copilului dumneavoastră. Chiar dacă la …

Alaptarea A - Z Probleme frecvente

Noile recomandări în cazul mastitei

Ghidurile clinice de la ABM(Academy of Breastfeeding Medicine – Academia de Medicină a Alăptării), actualizate in 2022 susțin că mastita ar trebui considerată „un spectru de afecțiuni”, iar noile elemente ale acestui protocol apar în special la nivelul mecanismului fiziopatologic descris: mastita se prezintă ca urmare a hiperlactației sau a disbiozei mamare, astfel producându-se îngustarea …

Parenting Resurse

Sleep training: te rog, spune NU!

Istoria creșterii copiilor este presărată cu practici care, la momentul respectiv, păreau eficiente sau chiar necesare, dar ulterior au fost criticate sau chiar considerate dăunătoare. Un astfel de exemplu este „antrenamentul pentru somn”, o tehnică ce încurajează bebelușii să doarmă în mod independent și să plângă, ignorându-i atunci când solicită atenție. În ceea ce privește …

Nutriție mami și bebe

Dăm copiilor carbohidrați?

Copiii și mamele lor au nevoie de carbohidrați sănătoși, fix așa! Există întotdeauna o nebunie jurul carbohidraților, ceea ce te poate face un pic confuz atunci când încerci să mănânci sănătos și mai ales, să îți hrănești copilul sănătos. Ni se spune că unii carbohidrați sunt buni, în timp ce alții sunt răi, că ar …