Pâinea, ca parte a unei diete variate, poate fi un aliment nutritiv și sănătos pentru bebeluș/copil, deoarece furnizează carbohidrați complecși, proteine, fibre, vitamine și minerale. Pâinea este o modalitate de a oferi cereale, deoarece este un aliment tradițional al culturii noastre și face parte din dieta zilnică a multora dintre noi. Cerealele reprezintă o grupă …
Durerea mameloanelor este o problemă frecventă în perioada alăptării, care poate avea multiple cauze, de la poziționarea incorectă a bebelușului la probleme anatomice sau infecții. Conform studiilor, 33% dintre mamele care alăptează renunță din cauza durerilor mameloanelor sau sânilor (Witt, 2012). Aceste dificultăți afectează nu doar procesul de alăptare, ci și starea emoțională a mamei, …
Prima noapte acasă cu un nou-născut este o experiență intensă pentru orice părinte. După entuziasmul nașterii și îngrijirea atentă primită în spital, mulți părinți resimt un șoc atunci când ajung acasă și trebuie să se descurce singuri. Această primă noapte este adesea descrisă ca fiind una dintre cele mai dificile din viața de părinte și …
“Ei bine, eu nu am făcut asta și tu ai ieșit bine…“ Nu îți pot spune de câte ori am auzit această afirmație în timp ce mă pregăteam pentru sarcină, în timpul sarcinii,după naștere și în consilierile mele de zi cu zi. Este o frază rostită adesea de bunici, mătusi sau chiar de prietene care …
Hormonii tiroidieni sunt implicați în dezvoltarea sânilor încă din adolescență, iar aceștia joacă un rol și în diferențierea țesutului mamar care are loc în timpul sarcinii. O dereglare a hormonilor tiroidieni, în special un hipotiroidism necontrolat corespunzător, poate avea un impact negativ asupra producției de lapte, deoarece s-a observat în unele studii că poate provoca …
Afirmația “înțărcarea se face pentru a evita dependența” este un mit dăunător care persistă în societatea noastră. Acest concept greșit sugerează că separarea timpurie a copilului de sânul mamei îl va face mai independent și mai puțin dependent de ea. Realitatea, însă, este mult mai complexă și implică o înțelegere profundă a teoriei atașamentului și …
Deficiențele în promovarea alăptării în România În România, alăptarea se confruntă cu provocări semnificative, reflectate în procentele scăzute ale mamelor care optează să își hrănească copiii exclusiv cu lapte matern. Cu toate că laptele matern este recunoscut ca fiind cel mai sănătos și mai benefic aliment pentru nou-născuți, datele statistice arată că doar un procent …
Alăptarea este o experiență unică și specială care oferă numeroase beneficii atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Pe lângă nutriția esențială, laptele matern oferă protecție împotriva bolilor, consolidează legătura dintre mamă și copil și contribuie la o dezvoltare sănătoasă. Totuși, inițierea alăptării poate fi o provocare, iar atașarea corectă la sân este esențială pentru …
Divizia responsabilităților în hrănirea copiilor. Hrănirea copiilor poate fi o provocare, mai ales când vine vorba de a le insufla obiceiuri alimentare sănătoase și de a le asigura o creștere armonioasă. Întrebările despre ce, când și cât ar trebui să mănânce un copil sunt frecvente și, uneori, dificil de răspuns. Ellyn Satter, o nutriționistă și …
Oh, da știu! Alăptarea poate părea uneori ca un puzzle de mii de piese, mai ales când bebelușii întâmpină dificultăți. Dar dacă problema are o cauză mai profundă, alta decât o simplă problemă de prindere a sânului, de atașare? Din păcate, provocările structurale, adesea trecute cu vederea ca să nu zic ignorate, pot afecta în …
